Detail kurzu
Objavte svoje silné stránky a naplňte svoj potenciál (motivačný sebapoznávací kurz)
BPM Slovakia, s.r.o.
Popis kurzu
Podmienkou nášho spokojného života nie je len práca a úspešné si plnenie každodenných povinností. Patrí tu aj vlastné sebapoznanie a objavovanie spôsobov a ciest ďalšieho sebarozvoja. Čím lepšie sa poznáme a rozumieme sami sebe, tým viac dokážeme využiť naše možnosti vybudovať si zdravú sebadôveru, posilniť svoju odolnosť a tak ovplyvni budúcnosť. Naopak, ak sa dobre nepoznáme a neuvedomujeme si svoje silné stránky alebo možné rezervy, ťažko využijeme potenciál, ktorý sa v nás skrýva.
Obsah kurzu
Obsah kurzu:- Sebapoznanie a sebauvedomenie (aké sú moje silné a slabé stránky, hodnoty, ciele, bariéry, sebadôvera).
- Sebaocenenie a prijímanie uznania od druhých.
- Ako prekonať nepriaznivé okolnosti a posilňovať vieru vo svoje vlastné schopnosti na ich prekonávanie.
- Optimizmus a jeho výhody (na pracovisku aj v súkromnom živote).
- Stratégie a techniky na posilnenie sebapoznania a budovanie sebadôvery a odolnosti, praktické tipy a návody.
Účasťou na kurze získate:
- lepšie spoznanie svojej osobnosti,
- rozšírenie vnímania a uvedomenie si prítomnosti,
- zvýšenie sebaprijatia, sebadôvery, sebaistoty,
- uvedomenie si, že ste na správnej ceste (alebo je čas na zmeny).
- posilnenie a spoznanie vlastných tvorivých síl.
- zážitok zdieľania svojich prežitkov a názorov s podobne naladenými ľuďmi v príjemnom prostredí.
Metódy práce:
Kurz je vedený interaktívnou a dynamickou formou sociálneho učenia, ktorého základom sú zážitkové kreatívne metódy zamerané na naplnenie špecifických cieľov a očakávaní účastníkov. Vstupy lektorky sa striedajú so skupinovou a individuálnou prácou, diskusiou, riešením modelových situácií, brainstormingom a poskytovaním efektívnej spätnej väzby.
Cieľová skupina
Kurz sme pripravili pre každého:
- kto chce pracovať a posilniť sa vo svojej snahe pri nachádzaní nových ciest ako byť šťastný,- kto sa chce naučiť ako odbúrať stres a „dobiť baterky“,
- kto chce meniť svoje sny v činy,
- kto chce odomknúť svoju kreativitu,
- kto chce zistiť ako prekonávať bariéry, ktoré nás obmedzujú.
Hodnotenie
Organizátor
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality