Osobná efektivita a sebariadenie pri riadení z domu (poldňový online kurz)

FBE Bratislava s.r.o.

Popis kurzu

Obsah kurzu

• Sebariadenie a časový manažment pri home office
• Ako zorganizovať sám seba, ako minimalizovať rozptýlenia pri práci doma a zvládať vyrušenia
• Skĺbenie pracovnej a domácej/súkromnej komunikácie v neštandardnej situácii
• Ako sa zladiť s ostatnými kolegami spolupracujúcimi na diaľku
• Psychohygiena pri práci v home office
• Príznaky stresu a základné pravidlá prevencie
• Relaxačné a protistresové techniky pri home office
• Interakcia s účastníkmi a odpovedanie na otázky

Online kurz je vedený lektorom v reálnom čase a je vysoko interaktívny. Počas kurzu sú využívané nástroje ako breakout rooms, workshopy či nácvik techník. Maximálny počet účastníkov na kurze je 9.

Technické predpoklady:
Pre realizáciu kurzu využívame online platformu. K účasti na kurze je potrebné internetové pripojenie s kamerou, mikrofónom a reproduktorom (napr. laptop).

Cieľová skupina

Hodnotenie