Detail kurzu
Kondičný tréner
Masérska škola Rege
Popis kurzu
Kurz je zameraný na teoretické a praktické vyškolenie kondičného
trénera. Zabezpečuje vzdelanie účastníkov v oblasti anatómie, fyziológie
človeka, fyziológie telesných cvičení, biomechaniky, diagnostiky
trénovanosti, regenerácie, výživy v športe, teórie a didaktiky športu,
všeobecné a praktické znalosti v oblasti kondičného trénovania.
Obsah kurzu
V teoretickej časti kurzu si osvojíte vedomosti z anatómie, fyziológie človeka, fyziológie telesných cvičení, biomechaniky, diagnostiky trénovanosti, regenerácie, výživy v športe a teórie a didaktiky športu.
V praktickej časti si vyskúšate jednotlivé cvičenia (na rozvoj silových, rýchlostných, vytrvalostných a koordinačných schopností) a čaká vás aj teória špeciálnej časti kurzu: teória športového výkonu, teoretické východiská rozvoja rýchlostno-silových schopností, adaptácia svalových vlákien na silový tréning, rozvoj rýchlostných schopností, rozvoj vytrvalostných schopností.
Cieľová skupina
športovci, tréneri, výživoví poradcoviaHodnotenie
Organizátor
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality