Detail kurzu

Popis kurzu

Kurz je zameraný na odborné teoretické a praktické vyškolenie fitnes trénera. Zabezpečuje vzdelanie účastníkov v oblasti anatómie, fyziológie človeka, fyziológie telesných cvičení, biomechaniky, diagnostiky trénovanosti, regenerácie, základov prvej pomoci, psychológie športu, výživy v športe, pedagogiky, teórie a didaktiky športu, všeobecné a praktické znalosti v oblasti fitnes trénovania.

Obsah kurzu

Teoretická časť kurzu prebieha online z pohodlia Vášho domova. Osvojíte si vedomosti z anatómie, fyziológie človeka, fyziológie telesných cvičení, biomechaniky, diagnostiky trénovanosti, regenerácie, psychológie športu, výživy v športe, pedagogiky a teórie a didaktiky v športe.

V praktickej časti, ktorá už prebieha prezentačne, si vyskúšate jednotlivé cvičenia (rozvoj schopností jednotlivých častí tela, typy tréningu, diagnostikovanie silových schopností v praxi, meranie telesných parametrov, zostavenie tréningového plánu) a čaká vás aj teória špeciálnej časti kurzu: história kulturistiky a fitnes hnutia vo svete a v SR, základná terminológia, teoretické východiská rozvoja silových schopností, adaptácia svalových vlákien na silový tréning, didaktika a metodika posilňovania.

Cieľová skupina

športovci, tréneri, výživoví poradcovia
Hodnotenie




Organizátor



Ďalšie termíny kurzu
Termín Cena Miesto konania Zarezervovať