Detail kurzu
Nechcete se zbytečně stresovat? Pak se ve svém jednání i úvahách naučte občas přibrzdit
Verlag Dashöfer, nakladatelství, spol. s r. o.
Popis kurzu
Svůj stres máme většinou sklon přičítat okolnostem, jež nás obklopují, a jsou tak víceméně mimo nás. Často si ho však vytváříme zcela zbytečně sami, a to způsobem, kterým v určitých situacích jednáme či uvažujeme. O jaké situace jde nejčastěji a jak sklonu stresovat sebe sama v těchto situacích předejít?