Detail kurzu

Efektívna pamäť - pamäťové techniky a zlepšenie pamäte v praxi

IT LEARNING SLOVAKIA, s.r.o.

Popis kurzu

Kurz „efektívna pamäť“ je pre každého bez ohľadu na vek. Každému z nás sa občas stane, že si nemôže na niečo spomenúť. Nevieme si spomenúť, alebo sme si len informáciu dobre neuložili do pamäte? Ako na to? Jednoduché tipy a triky sú niekedy tie najlepšie. A niekedy stačí len zapojiť svoju fantáziu. Kurz je však aj pre tých, čo sa chcú niečo naučiť niečo o pamäti, o tom ako vlastne funguje, jej základných princípoch a o pamäťových technikách. Tie sú známe už z antických čias, keď ich používali rečníci, ktorí mávali aj niekoľkohodinové prednášky. Budete mať prezentáciu alebo prednášku a neviete si zapamätať jej hlavné body ? Potrebujete sa niečo nové naučiť a nejde Vám to? Stačí si len inšpirovať. Kurz nás naučí: - ako pracuje naša pamäť, - ako a prečo zabúdame, - naučíme sa používať pamäťovú techniku spájania a techniku LOCI, - naučíme sa zopár trikov ako si ľahko zapamätať čísla, - zvládnuť a naučiť sa používať pamäťové techniky v praxi.

Obsah kurzu

==Zoznámte sa s pamäťou - Čo je krátkodobá a dlhodobá pamäť - Magické alebo millerovo číslo - Proces prijímania a uchovávania informácií - Druhy pamäte - Prečo si niečo zapamätáme rýchlo a niečo nie - Opakovanie je matkou múdrosti ==Pamäťové techniky - História techník - Základné princípy tvorby techník - Technika príbehu - Metóda loci - Precvičenie a príklady praktického využitia ==Ako možno zlepšiť pamäť - Náš životný štýl ovplyvňuje kvalitu a množstvo zapamätaného - Stres je strašiakom pre pamäť - Bez pravidelného cvičenia to nejde - Ako si možno zlepšiť pamäť - Ďalšie cvičenia a ukážky tipov a trikov ako si ľahšie zapamätať ==Záver - Voľná diskusia

Cieľová skupina

začiatočník
Hodnotenie




Organizátor



Ďalšie termíny kurzu
Termín Cena Miesto konania Zarezervovať