Detail kurzu
PROKRASTINACE – Jak neodkládat odkládané
Agentura ÁMOS
Popis kurzu
Seznámit se základními zákonitostmi fungování lidské psychiky z hlediska reakcí na zátěžové situace a s možnými cestami, jak se s těmito situacemi „se ctí“ vypořádat, aniž by to bylo na úkor sebe sama nebo na úkor někoho jiného.
Obsah kurzu
- Základní pojmy, co je a co není prokrastinace
- Proč je prokrastinace nebezpečná a proč s ní bojovat
- Osobní rozvoj a prokrastinace
- Prokrastinace a motivace – vnitřní a vnější motivace
- Jak získat a dlouhodobě udržet pozitivní motivaci
- Disciplína a seberegulace – Jak si nejen poručit, ale zároveň se i poslechnout
- Timemanagement, selfmanagement a prokrastinace
- Rozhodovací paralýza
- Překonávání stereotypů a vytváření pozitivních návyků
- Cvičení, modelové situace
Cieľová skupina
Především manažerům, vedoucím pracovníkům všech stupňů řízení podniků a firem, ale i všem ostatním, jež se pohybují dlouhodobě v situacích, vyžadujících rozhodování a vyvolávajících stres.