Detail kurzu
Timemanagement alebo ako stihnúť viac a cítiť sa dobre
Developium s.r.o.
Popis kurzu
Cieľom tréningu je umožniť účastníkom identifikovať rezervy osobnej a pracovnej efektívnosti v súvislosti s využívaním času. Zároveň im poskytnúť vhľad, nástroje a techniky na zvládnutie týchto bariér ako aj oboznámiť ich s princípmi efektívneho delegovania a pomôcť im implementovať nové správanie do profesionálneho a osobného života.
Obsah kurzu
Ako efektívne riadiť seba v čase?
- od riadenia času k riadeniu seba
- zvládanie niekoľkých úloh naraz-cvičenie na stanovovanie priorít
- zásady riadenia času a histrociký vývoj riadenia v čase a dopad na naše fungovanie
- metódy a techniky riadenia času, zostavenie osobného časového profilu
Psychológia času
- príčiny ťažkostí s časom, identifikácia a eliminácia „zlodejov“ času a nastavovanie individuálnych a skupinových zvládavacích stratégií
- štatistická krivka výkonnosti
- analýza využívania pracovného času
- ABC analýza pracovných priorít
- plánovanie času, vzorka dňa, sebariadenie v čase
- prokrastinácia – potreba odkladať dokončenie úloh
Teórie a prístupy k zvládaniu času
- Coveyho princíp – najdôležitejšie najskôr a 7 princípov vysoko efektívnych ľudí
- Allanov princíp – hlava nie je pamäťové méídium – mať všetko spravené a vyprázdnený „Inbox v hlave“ od dennej operatívy (vzletová dráha) k životným cieľom a snom (letová dráha 50.000 stôp)
- Tracyho princíp – najskôr zjedzte žabu – vysporiadanie sa s úlohami, ktoré nás oberajú o chuť ich dokončiť a riešiť
Základné princípy delegovania
- čo na koho delegovať
- postup delegovania
- efektívne delegovanie a rozdeľovanie zodpovedností
Cieľová skupina
Tréning Timemanagement je určený pre všetky skupiny zamestnancov komerčných firiem, podnikateľov, živnostníkov, zamestnancov verejnej správy ako aj uchádzačov o prácu, ktorí potrebujú efektívnejšie využívať čas, stíhať viac a cítiť sa dobre.
Hodnotenie
Organizátor
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality
