Emocionálna kompetencia lídra (Emočná znalosť, zručnosť, agilita)

FBE Bratislava s.r.o.

Popis kurzu

Obsah kurzu

1. krok – čo sa vo mne deje

• Spoznanie emócií pomocou interpretácií, ako ich vníma telo a ako ich vieme opísať.
• Každá emócia nás nabáda k určitej reakcii.
• Emócia má určitý dôvod.

Význam emócií
2. krok – prijatie, verifikovanie

• Čo nám emócie hovoria?
• Preskúmanie emócií v konkrétnych situáciách z praxe lídra – aký čin/akciu mi umožňuje daná emócia a v čom mi bráni.

Emočná vedomosť, zručnosť
3. krok – čo s tým, „robenie“

• Vedieť – emócie sú prepojené s činmi.
• Prijať – normalizovanie emócií.
• Počúvať – čo mi emócia „hovorí“.
• Vybrať – emočná agilita.
• Posun lídra od vedomosti k zručnosti využitím nástroja Príbehu – čo mi tá emócia chce povedať?, Akcie – k čomu ma nabáda, čo mám robiť?, Dôvodu – z akého dôvodu to chcem urobiť?

Emocionálna kompetencia
4. krok - zmena

• Navigovanie emócií správnym smerom v práci lídra.
• Využitie nástrojov emočnej agility – pridať, vymeniť, odložiť.

• Plán rozvoja v emocionálnej kompetencii.
• Príprava akčných krokov pre vedomé zaradenie nástrojov a techník pre zvyšovanie emocionálnej kompetencii vo svojom tíme.

• Sme racionálne i emocionálne bytosti
• Emócie sú v nás prítomné
• Emócie sú spúšťané podnetmi, udalosťami
• Každá emócia existuje z nejakého dôvodu
• My sme „vlastníkmi“ svojich emócii /Dan Newby/

Hodnotenie