Detail kurzu
DNA Reziliencie: Kľúč k maximálnemu výkonu (Bratislava)
MV Akadémia - manažérska vzdelávacia akadémia
Popis kurzu
AKO SA PRISPÔSOBIŤ A USPIEŤ V DOBE AI A VEĽKÝCH SPOLOČENSKÝCH ZMIEN?ODPOVEĎOU JE ODOLNOSŤ
Prečo sa zúčastniť:
- Zmeriate si svoju odolnosť a naučíte sa, ako ju budovať u seba, svojich detí či vo svojom tíme
- Odolnosť je v kľúčovým faktorom pri dosahovaní trvalého úspechu, udržiavaní duševného a fyzického zdravia
- Odolnosť Vám pomáha ľahšie sa prispôsobiť zmenám v rýchlo sa meniacom svete
- Budovanie odolnosti podporuje emocionálnu stabilitu a umožňuje prechádzať neúspechmi a zlyhaniami bez toho, aby sme boli ochromení
- Informácie z aktuálnych výskumov a Marianových skúseností z vrcholového športu aj manažmentu.
Resilienciu vnímame ako nutný parameter tých najlepších a sme zástancami zámerného pôsobenia na jej zvyšovanie.
Obsah kurzu
4 HODINY NABITÉ INŠPIRATÍVNYMI PRÍBEHMI A PRAKTICKÝMI UKÁŽKAMI NA ZVYŠOVANIE SVOJEJ PSYCHICKEJ ODOLNOSTI ČO VŠETKO SA DOZVIETE?Čo je to reziliencia?-Znížená reziliencia ako choroba z blahobytu-Frustračná tolerancia ako predchodca reziliencie-Čo spôsobuje, že človek dobre znáša prehry, krízy a iné problémy?-Zdroje reziliencie – je vrodená alebo je možné sa ju naučiť?
Stresová homeostáza-Existuje stresová hladina, ktorá je z pohľadu reziliencie posilňujúca?-Dynamika krízy – stres vyvolaný krízou a jeho zvládanie-Kríza ako pomocník pri budovaní reziliencie – využitie poznatkov C.G.Junga„Budúcnosť“ alebo „prítomnosť“- Existenciálne vákuum a nedeľná neuróza a ich súvislosť so znižovaním/zvyšovaním psychickej odolnosti
„Červený koberec“ a „princezné na hrášku“ alebo potreba vystúpenia z „komfortnej zóny“
-aký vplyv môže mať zvyšovanie životného komfortu na psychickú odolnosť jedinca?
Historický vývoj alebo čo všetko ovplyvňuje psychickú odolnosť
-Ovplyvnenie psychiky, ale aj fyzického tela
Čo pomáha budovať rezilienciu?
-Čo zaradiť do svojich životov, aby sme zvýšili svoju psychickú odolnosť?
Kouč a tréner vrcholových športovcov a manažérov. Má doktorát z kinantropológie a psychológie. Je expertom na motiváciu, peak performance, autorom 9 kníh o vrcholových výkonoch a motivácii. Už viac ako 35 rokov sa zaoberá športovou psychológiou a mentálnym koučingom.
Individuálne spolupracuje s manažérmi a vrcholovými športovcami (v súčasnosti napr. s Karolínou Plíškovou, Petrom Mrázkom, Terezou Bledou a ďalšími olympionikmi; je tiež bývalým dlhoročným koučom Jaromíra Jágra).
Svoje mnohoročné skúsenosti využíva pri prednáškach nielen asociáciám a klubom naprieč všetkými športmi, ale aj firmám z rôznych odborov. Je garantom odboru Psychológia pre manažérov a MSc. postgraduálneho štúdia na Newton University.
https://www.youtube.com/watch?v=48xzU6JTgiQ&t=69s&ab_channel=MVASlovakias.r.o.
Cieľová skupina
Stratégie psychickej odolnosti pre športovcov, manažérov, koučov, školiteľov, učiteľov aj rodičov.
V cene je seminár, parkovanie, drobné občerstvenie a nápoje.
Hodnotenie
Organizátor
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality