Detail kurzu
Stres manažment
FBE Bratislava s.r.o.
Popis kurzu
- Identifikovať a korigovať svoje reakcie v stresových situáciách
- Rozvinúť svoje schopnosti potrebné na zvládanie stresu a stresových situácií
- Nacvičiť si relaxačné a upokojujúce techniky
- Zlepšiť prevenciu pred negatívnymi následkami stresu
- Zvládnuť vhodné komunikačné postupy v stresových situáciách
Obsah kurzu
Stres- Ako prežívame stres – fyziologické a psychické príznaky stresu
- Dobrý a zlý stres, priebeh stresu
- Sebadôvera ako základ zvládania stresových situácií
- Mapa stresu práce
- Záťažové faktory, návrhy riešení
- Prevencia pred negatívnymi následkami stresu
- Ako komunikujem pod tlakom? – opakujúce sa spôsoby správania a komunikácie
- Zmierovanie, obviňovanie, poúčanie a rušenie – sú to dobré spôsoby komunikácie v záťažových a stresových situáciách?
- Aká je možnosť zmeny?
- Situácia – Myšlienky a pocity – Reakcia
Cieľová skupina
Kurz „Stres manažment“ je určený všetkým, ktorí sú vystavení vysokej záťaži až stresu a cítia, že to začína negatívne ovplyvňovať ich výkon a komunikáciu so spolupracovníkmi alebo zákazníkmi. Ak s tým chcete niečo urobiť, tento kurz je práve pre Vás.
Certifikát
Certifikát o absolvovaní kurzu
Hodnotenie
Organizátor
FBE Bratislava s.r.o.
Liptovská 10, Bratislava
FOR BUSINESS EXCELLENCE (FBE)
HLAVNÉ OBLASTI VZDELÁVANIA A ROZVOJA:
- Leadership Drive
- Kurzy pre manažment
- Kurzy pre personálne oddelenie
- Kurzy obchodných zručností
- Kurzy komunikácie a osobnostného rozvoja
- Assesment a development centrá
- 360st spätná väzba
- Projektový manažment
- Systémy plánovania a zlepšovania procesov
- Total Quality Management
- EFQM Excellence Model
- Balanced Scorecard
- Lean Management
- Six Sigma
- Štatistické metódy riadenia procesov
- Totálne produktívna údržba
- Reinžiniering
- ISO 9001
- IT Service Management
Realizujeme pre klientov KONZULTING, INDIVIDUÁLNY KOUČING, TEAMBUILDING.
FBE je členom Sustainable Performance Improvement Network kde spolupracuje s partnerskými firmami z Kanady, USA, Veľkej Británie, Nemecka, Francúzska a Poľska.
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality
