Detail kurzu
Manažment času - ako správnym riadením svojho času zvýšiť svoj výkon a svoj príjem?
LUMATEL s.r.o.
Popis kurzu
MOŽNOSŤ DOHODY AJ INÝCH TERMÍNOV!
1. Kurz formou ONE-ON-ONE ( lektor+ účastník). Trvanie kurzu: 3 hodiny +Follow up ( konzultácie zadarmo do 30 dní od realizácie kurzu). Výber času je možný v doobedňajších ( v čase od 08,00 - 12,30 hod.) , alebo poobedňajších hodinách ( v čase od 13,30 - 19,00 hod.), podľa dohody. Vzhľadom na formát ONE-ON-ONE možnosť individuálneho prístupu, riešenia konkrétnych námetov účastníka.2. Kurz formou E- LEARNING ( lektor+ účastníci). Maximálne do 12 osôb. Trvanie kurzu: 3 hodiny, alebo 6 hodín +Domáca úloha.
3. Vhodné poslať vopred oblasti ( z praktického života) na ktoré sa chce účastník sústrediť, aby sme vedeli pripraviť modelové situácie.
- Odhaliť prejavy nesprávneho riadenia času a odstrániť ich
- Naučiť sa zvládať „zlodejov času“
- Získať čas a nadobudnúť životnú rovnováhu
Obsah kurzu
A. Prejavy nesprávneho riadenia času
- povaha času, stupeň využitia času
- príčiny straty pracovného času
B. Typológia „time manažéra“
- zodpovedný, dominantný, iniciatívny, rovnomerný typ
C. Využitie času a výkonové krivky
- ranná a večerná typológia
- koncentrácia
- vplyvy rušenia
D. Kde strácame čas a ako zvládať zlodejov času
- časový snímok dňa
- prerušenia ( vedomé, podvedomé – akustické, vizuálne, klimatické)
- zlodeji času – test, opatrenia
E. Stanovovanie cieľov- krátkodobých, dlhodobých
- SMART , KARAT
F. Techniky na určovanie priorít
- EISENHOWER, PARET, ŠACHOVNÍCA
- denné plánovanie – metóda ABC
G. Ako odstrániť stres a získať životnú rovnováhu
- BURN OUT – ako zvládnuť vyhorenie
- rovnováha životných sfér
- metódy na zvládanie stresu
- pozitivizmus v živote
Cieľová skupina
Cieľová skupina účastníkov:
1 Manažment a riadiaci pracovníci 2.Všetci tí, ktorí nestíhajú svoju
prácu, rodinu, priateľov a
majú pocit že už viac nestihnú.
Cieľová skupina firiem:
° Poisťovne
° Banky
° Výrobné a nevýrobné firmy
° Zasielateľské a poštové spoločnosti
° Firmy podnikajúce v službách
° Finančné inštitúcie
° Maklérske firmy
Hodnotenie
Organizátor
LUMATEL s.r.o.
Za Mostom 1688/ 1B, Košice-Krásna
Kurzy a programy pre manažérov, obchodníkov, nákupcov a tím lídrov. Cieľovou skupinou
sú firmy, štátna správa a samospráva, školstvo a ľudia, ktorí sa chcú zlepšovať svoje
zručnosti a znalosti. www.lumatel.sk
