Detail kurzu

ASERTIVITA II.Modul

AiO Education s.r.o.

Popis kurzu

Naučiť sa lepšie presadiť svoje názory a práva pri zachovaní pozitívnych vzťahov s ľuďmi. Poznať vybrané techniky asertívneho správania a ich psychologického efektu pre riešenie situácií v praxi. Získať zručnosti na odhalenie manipulácie a naučiť sa ako asertívne reagovať na útok a manipuláciu. Osvojiť si spôsoby pozitívnej komunikácie v náročných pracovných situáciách a v osobnom živote. Vedieť prekonať pôsobenie emócií a stresu. Spoznať zákonitosti prijímania a poskytovania kritiky a spätnej väzby.

Obsah kurzu

  • Zdravé presadzovanie sa, vhodnosť využitia asertivity|
  • Ako si presadiť svoj názor, ako asertívne argumentovať|
  • Psychologický efekt asertívneho správania pre riešenie situácií v praxi|
  • Odhalenie manipulácie a ako sa ochrániť pre manipuláciou|Typy manipulátorov a nácvik asertívnych postojov|
  • Zabránenie manipulácii v pracovných vzťahoch nadriadený-podriadený|
  • Zvládanie emócií a stresu v konfliktných situáciách|
  • Kritika verzus pochvala|
  • Nácvik prijímania a poskytovania kritiky|
  • Ako dávať a prijímať negatívnu spätnú väzbu|
  • Ako dávať a prijímať pozitívnu spätnú väzbu

Cieľová skupina

  • Pre všetkých, ktorí majú pocit, že sa potrebujú výraznejšie a najmä zdravo presadiť
  • Pre všetkých, ktorí pri svojej práci prichádzajú do styku s ľuďmi a musia riešiť každodenne zložité situácie či konflikty
  • Pre všetkých, ktorým záleží na budovaní dobrých osobných i pracovných vzťahov
Certifikát Účastník školenia získa osvedčenie o absolvovaní.
Hodnotenie




Organizátor