Detail kurzu
ASERTIVITA I.Modul
AiO Education s.r.o.
Popis kurzu
Naučiť sa lepšie presadiť svoje názory a práva pri zachovaní pozitívnych vzťahov s ľuďmi, získať lepší pocit vnútornej sebaistoty. Získať návody, ako odolávať neoprávneným požiadavkám zo strany svojho okolia, osvojiť si schopnosť povedať „nie“ bez pocitu viny. Naučiť sa vysporiadať sa s negatívnymi pocitmi a hnevom. Zvládať konfliktné situácie bez zbytočných emócií a využívať prístupy, ktoré možno použiť aj v súkromnom živote.
Obsah kurzu
- Definícia a podstata asertivity
- Asertivita ako filozofia prístupu k sebe a k iným
- Asertívne práva ako základ pre vytváranie dobrých medziľudských vzťahov
- Metódy a techniky asertívneho správania
- Sebaistota a prejav
- Zásady asertívneho dialógu
- Diskriminačný test asertivity
- Ako odmietnuť, ako povedať „nie“ optimálnym spôsobom
- Mapovanie ťažkých situácií a ich asertívne riešenie
- Schopnosť odolávať neoprávnených požiadavkám
- Tréning asertívneho správania
- Zvládanie emócií a stresu v konfliktných situáciách
- Najčastejšie metódy pri riešení konfliktných situácií
Ďalšie asertívne zručnosti môžete získať na školení ASERTIVITA II.Modul.
Cieľová skupina
- Pre všetkých, ktorí pri svojej práci prichádzajú do styku s ľuďmi a musia riešiť každodenne zložité situácie či konflikty
- Pre všetkých, ktorí nevedia povedať „nie“
- Pre všetkých, ktorým záleží na budovaní dobrých osobných i pracovných vzťahov
Hodnotenie
Organizátor
AiO Education s.r.o.
Komenského 14/A, Banská Bystrica
AiO Education s.r.o. je vzdelávacou a poradenskou spoločnosťou poskytujúcou profesionálne služby v oblasti vzdelávania. Spoločnosť pôsobí na slovenskom trhu od februára 2008 pričom sa dynamicky rozvíja a zameriava sa na odborné vzdelávacie služby v oblasti manažérskych, obchodných a počítačových zručností. Okrem vzdelávacích produktov spoločnosť ponúka aj ďalšie služby: poradenstvo pre nezamestnaných a vypracovanie projektov pre eurofondy.
Naše kurzy sú akreditované Akreditačnou komisiou Ministerstva školstva SR. To zaručuje vysokú kvalitu našich vzdelávacích programov a je garanciou, že obsahová, odborná náplň, metodika jednotlivých tréningových modulov ako aj tréneri spĺňajú najvyššie vzdelávacie štandardy.
Podobné kurzy
podľa názvu a lokality
